Зашита от жары

Уважаемые жители!

Лето в Ростовской области традиционно сопровождается высокими температурами. В этот период существует риск перегреться и получить тепловой удар.

Симптомы теплового удара:

сильная головная боль и сухость во рту
слабость, головокружение и тошнота
учащенный пульс и дыхание
повышенная температура тела

Как избежать теплового удара?

используйте крем с солнцезащитным фактором
не выходите на солнце на голодный желудок и сразу после еды
носите одежду из натуральных тканей и головные уборы
соблюдайте питьевой режим

Первая помощь при тепловом ударе:

перенесите пострадавшего в прохладное место уложите на спину и обеспечьте доступ свежего воздуха
дайте выпить крепкого чая или холодной воды
положите на голову холодный компресс в
тяжелом случае доставьте пострадавшего к врачу или вызовите скорую

С уважением, Администрация.

1

Яндекс.Метрика
Яндекс.Метрика